【職場絮語】面試如遊戲 請好好備戰

2018-01-10



作者:梁穎思 (資深心理及職業輔導員)
 
踏入暑假,又到招聘高峰期,不論你是畢業生,或是希望為事業尋找新出路的在職人士,都需好好準備面試。這兩期就跟大家談談如何成為「最強面試者」。

曾在一個關於面試技巧的講座中,聽見一上市集團人力資源部總監說:「我要在五分鐘內看清一個人,因為我和公司的時間都很寶貴」。

面試的遊戲規則,是在限定時間內,把自己最好的一面表現出來。要在這場遊戲中取勝,不是要打敗所謂的對手,因為你充其量只可以了解自己的能力,但對手的實力你卻無從掌握,又何來有策略打敗對方呢!你的任務,是跟你的對手,即面試官好好溝通,讓他相信你的他要找的人。成功過關的話,遊戲最終會有最少兩個勝利者,一個是你,另一個是面試官,因為大家各取所需。

面試攻略

1. 調整狀態

只有從容面對,才能把最好的自己表現出來,可嘗試用以下方法:
腦內演練(Mental Rehearsal):想一想,自己在面試哪個階段最緊張?你緊張時會有甚麼反應?甚麼想法會讓你緊張?有甚麼方法可以即時紓緩你的緊張反應?多作腦內演練,有助緩減緊張情緒。

事前練習:找一個對象與你作模擬面試,一方面讓自己熟習面試的氣氛,另一方面,練習以說話表達個人資料與想法。記?,即使你在腦內演練多次、背誦有多純熟,也可能與說話不同。

2. 了解面試官心態

留意,面試官是你的拍檔而不是敵人,他們真的希望你是他想找的人,那麼,他便不用沒完沒了地進行累人沉悶的招聘面試,他們的所有提問,都是想協助你表現自己,來證明你是適合的。而且面試官很大機會都是打工仔,他們都要做好本分,由於不希望請錯人,他們會擺出挑剔,嚴謹的姿態。

下一次再跟大家探討面試官的心態,以及如何運用「STAR」面試方法。

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文章轉載自《香港職業發展服務處》
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圖片來源:互聯網
文字經本網站編輯
 
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